Скандинавская ходьба — это вид физической активности с палками специальной конструкции, похожими на лыжные. Суть её заключается в равномерной нагрузке на большинство мышц, что обеспечивает эффективную тренировку для всего тела независимо от возраста и физического развития.
16 ноября 2023 года получатели социальных услуг ГБУСОН РО «Самарский ДИ» познакомились со скандинавской ходьбой и совершили прогулку с помощью этой техники.
Скандинавская ходьба
